اصول و تمرین سه عنصر اولیه و مهم در بازیگری حرفه ای:

1-آزادی ذهن از دنیای مادی
2-تمرکز روی نقش
3-ایجاد زندگی حقیقی

1-نحوه آزاد کردن ذهن از دنیای مادی:
یک بازیگر قبل از اجرا ورفتن روی سن نمایش- ذهن درگیری دارد –این درگیرهای ذهنی میتواند دغدغه های فکری و یا مسایل مادی و یا خانوادگی و یا ... دیدن ادامه ›› اجتماعی ویا روزمره باشد.
بنابراین لازم است بازیگر چند دقیقه قبل از نمایش ضمن ورزش دادن چشمها وحنجره و اندام حرکتی نسبت به آزاد سازی ذهن اقدام کند.
جهت انجام این مهم بایستی بازیگر در محلی ساکت به صورت درازکش و یا نیمه نشسته چشمان خود را به مدت حداقل سه دقیقه ببندد و تنقس عمیق نماید وبه هیچ چیز فکر نکند و اجازه بدهد صحنه های روزانه مثل یک تماشای فیلم از جلوی چشمش بگذرد و همچنین عضلات حود را سست گرفنه وهیچ انقباظی در عضلاتش نباشد بعد از انجام این عمل که به ان Relaxation گفته می شود -می تواند جهت اجرا روی سن برود.

2-تمرکز روی نقش:
بازیگر باید روی نقشی که باید بازی کند تمرکز کند و تمرکز به سادگی بدست نمی آید مگر با تمرین مداوم.
تمرکز یعنی کنده شدن از دنیای مادی و فکر کردن بر روی نقش و محتوای نمایش و نحوه اجرا
منبعد اگر با اتوبوس به و یا مترو به جاههای مختلف شهر می روید سعی کنید به یک نقطه خیره شوید و فقط روی آن تمرکز کنید به صورتی که فقط آن شیئ را ببینید و ابزار کنار آن را نبینید مثلا : تمرکز بر روی حرکت عقربه های ساعت
تمرین دوم: در مترو و یا اتوبوس شهری و یا یک مکان شلوغ یک برگ روزنامه و یا کتاب برداشته و با چشمان خود یک متنی از آن را مطالعه و به چیز دیگری توجه نکنید- به مرور زمان این مورد برای شما آسان و شما خواهید توانست در هر شرایطی روی یک موضوع تمرکز کنید.

3-ایجاد زندگی حقیقی:
بازیگری باید بازی قسمتی از زندگی واقعی و بر اساس محتوای نمایش باشد.و این مهم بر اساس قوه تفکر بازیگر و راهنماییهای قبلی کارگردان بوجود می آید -او بایستی با تمرین مداوم خود را جای نقش قرار دهد و با نقش زندگی کند.
همچنین اگر تماشاگر، عمیقاً تحت تأثیر بازی یک بازیگر قرار می‌گیرد، به این خاطر است که بازیگر، به حقیقتِ درون خود و همچنین، حقیقتِ درون مخاطب، دست یافته ‌است. درصورت برقراری ارتباط درست میان مخاطب و گروه اجرایی، مخاطب، همواره به رفتار‌های بازیگر پاسخ می‌دهد؛ چرا که با وی همزاد ‌پنداری می‌کند. مخاطب ، بازیگری را که به حقیقت بازی دست نیافته و تصنعی کار می‌کند، پس می‌زند