در روز
از روز
تا روز
آغاز از ساعت
پایان تا ساعت
دارای سانس فعال
آنلاین
کمدی
کودک و نوجوان
تیوال فی‌فی | دیوار
SB > com/org | (HTTPS) localhost : 20:25:49
«تیوال» به عنوان شبکه اجتماعی هنر و فرهنگ، همچون دیواری‌است برای هنردوستان و هنرمندان برای نوشتن و گفت‌وگو درباره زمینه‌های علاقه‌مندی مشترک، خبررسانی برنامه‌های جالب به هم‌دیگر و پیش‌نهادن دیدگاه و آثار خود. برای فعالیت در تیوال به سیستم وارد شوید
بعد از مدت ها دوری از سینما و تئاتر ، امشب کامم با این فیلم شیرین شد !
مرحبا به کارگردان ، پر از حس خوب ، زندگی ، شور و ذوق
امیرمسعود فدائی، stanco و Paria_brh این را خواندند
محمد فروزنده، امیر مسعود و Shamim Alamdari این را دوست دارند
برای بهره بهتر از تیوال لطفا عضو یا وارد شوید
نمیدونم این چندمین نمایشیه که به خاطر ترافیک از دست میدم :/
مترو بهترین گزینه ست
حسین ترکاشوند
Fifi howls from traffic
😂😂
۳۱ مرداد
برای بهره بهتر از تیوال لطفا عضو یا وارد شوید
فی‌فی (fatemevali)
درباره نمایش شالهنگ i
این کار هم مثل دو کار قبلی که از اقای قادری دیدم محتوای ضد زن و پوچی داره. شما صرفا شاهد دعوای چند زوج در یک قاب هستید که اکثرا هم‌ دیالوگ های ضد زن داره ، همین .
فی فی عزیزم
من بعنوان یک نیمه فمنیست عرض میکنم که اگر چه دیدگاه نویسنده و کارگردان کاملا بیطرف و غیر مغرضانه است اما به شخصه این اثر رو در تقدیر از مقام والای زن و تحسین گذشت و قدرت و احترام به زن می‌دونم اما شاید این نگاه من بخاطر قداست مقام انسان و الخصوص ارزشمندی زنان در هر جامعه ای که تفکرات متحجرانه و متعصبانه با تلفیقی از سنت و اعتقادات حاکم بر تفکر عوام جامعه هست و دیدن بارهای متمادی اجرا و خواندن متن از نگاه یک نیمه فمنیست (خودم) شکل گرفته
اما چقدر خوشحالم که جسورانه در حمایت زنان قدم برمی‌دارید
و بعنوان یک هدیه فرهنگی بلیت دو اجرا رو تقدیمتون میکنم
محمد لهاک
نیمه فمنیست به حقوق برابر معتقد است اما بر این باور نیست که زن و مرد در همه جهات مساوی هستند طبیعتاً ساختار خلقت مشاغل سخت تر را برای مرد قائل میداند در راستای حقوق قانونی که فرمودید هر جامعه ...
لهاک یک نیمه فمنیست موفق!
H.M.kiani2
لهاک یک نیمه فمنیست موفق!
❤️❤️❤️❤️
برای بهره بهتر از تیوال لطفا عضو یا وارد شوید
فی‌فی (fatemevali)
درباره نمایش زنده بگور i
درخشان بود .
کار یک ۵ ستاره واقعی برای من بود .
تمام فاکتورهای نمایش در حد اعلای خودشون بودند، از عروسک گردانی، طراحی صحنه، نور، صدا پیشگی فوق العاده، موضوع انتخاب شده
واقعا شبمو ساخت ، خیلی دوستش داشتم :*
درود دوست عزیز

سپاس که نظرتون رو ثبت کردین. و بسیار خوشحالیم که میزبانتون بودیم و اجرامون رو دوست داشتین.
برای بهره بهتر از تیوال لطفا عضو یا وارد شوید
نمایش قرار بود ساعت ۲۰:۰۰ شروع بشه که با ۲۰ دقیقه تاخیر راس ساعت ۲۰:۲۰ شروع شد و به طبع دیرتر از تایمی که قرار بود تموم شد.
گروه هماهنگی صحنه به شدت بی نظم بودن.
از نظر من هیچ طراحی صحنه و لباسی وجود نداشت.
هرکس هرچیزی دلش خواست پوشیده بود بدون توجه به اینکه کاراکتری که داره راجع بهش توضیح میده چه‌ پوششی داشته یا میتونسته داشته باشه.
این بهم ریختگی متن بیننده رو ازار میداد، از نظر من بهتر بود هر شخصیت به طور جداگانه در یک فیلد به صورت کوتاه معرفی بشه و قشنگ تر این میشد که پرچم کشورهاشونم در پشت زمینه براشون گذاشته میشد، اینطوری که هرکسی یک دیالوگ میگفت و همه درهم برهم بودن هیچ شناختی به بیننده نمیداد.
موضوع جالب اینکه از بین اینهمه ناجی بشریت در کل دنیا چرا حتی یک نفر ایرانی معرفی نشد؟ یعنی شما شخصیت های برجسته سودان و غنا رو اوردین اما ایران یک شخصیت ناجی بشریت نداشت ؟!
فاسطین دیگه کجای کار‌بود !!! اینهمه مردمی که درگیر فقر و بدبختی و ظلم هستند نمونش مردم افغان که سالهاست درگیر استعمار و استثمار هستند، چرا باید صرفا به این کشور که نظرات ضد و نقیضی راجع بهش هست اشاره میشد؟
ایده نمایش خوب بود اما در عمل متاسفانه کارگردان نتونسته بود اجراش کنه.
طراحی لباس بد نبود .
گریم خیلی خوب بود .
طراحی صحنه بد بود .
فرزین محدث خیلی خوب بود .
سبک نمایش ابزورد بود تقریبا به خاطر همین هم عموم نپسندیدن.
در نهایت همه ما در یک چاه هستیم ، این چاه از حالتی به حالت دیگر در میاد
منم با شما موافقم بخاطر سبک نمایش من میدیدم که از دقایق ابتدایی حداقل 3 نفر داشتن با گوشیاشون بازی میکردند و دیگه متوجه خط داستان و روایت نشدند. ای کاش هرکسی قبل از دیدن نمایش کمی درباره اون بخونه.
مصطفی سعادت نیا
منم با شما موافقم بخاطر سبک نمایش من میدیدم که از دقایق ابتدایی حداقل 3 نفر داشتن با گوشیاشون بازی میکردند و دیگه متوجه خط داستان و روایت نشدند. ای کاش هرکسی قبل از دیدن نمایش کمی درباره اون بخونه.
دقیقا ، اطرافیان منم داخل گوشیهاشون بودن..
برای بهره بهتر از تیوال لطفا عضو یا وارد شوید
فی‌فی (fatemevali)
درباره نمایش تابستان بود i
خیلی ضعیف بود
واقعا از وقت و پولی که گذاشتم ناراحتم :(((((((((((((((((((
چندتا نقد اساسی :
۱- صندلی ها خیلی بد بودن به طوریکه وقتی اجرا تموم شد تمام کتف و کمر من گرفته بود واقعا فرق چندانی از لحاظ قیمتی بین صندلی های فلزی پارچه ای با صندلی های پلاستیکی نیست بهتره به مخاطب احترام بذاریم.
۲- اجرا ضعف صداپردازی شدید داشت، ۲ تا بلندگو بزرگ گذاشته بودن جلو که صدا به ردیف های اخر برسه در حالی که به این فکر نکرده بودن که ردیف های جلو سرسام میگیرن، همین موضوع باعث شده بود کلماتی که خونده میشن اصلا مفهوم نباشن چون صدای بلندگوها خیلی زیاد بود، بهتر بود ۴ تا بلندگو در ۴ طرف قرار بگیره اما هرکدوم صدای متوسطی داشته باشن
۳- تیم هماهنگی واقعا بیخود بودن، همینجوری وایساده بودن تا هرکس پیدا کرد بشینه هرکس پیدا نکرد هم اینقد بگرده تا پیدا کنه!! بارها دیدم که دوستان اشتباها ردیف ها رو میرفتن و این نشون دهنده عدم کارایی تیم هماهنگی مهمانان بود.
۴- کاخ ۲ تا در داره و همه اشتباها میرفتن در بالا در حالی که بهتر بود یک پوستر بزرگ زده بشه که اجرای اپرای از در پایین هست تا مهمانان گیج نشن
۵- از دوستانی که تشریف میبرن برای اجرا خواهشمندم به بقیه دوستان هم فکر کنن و زمان فیلم برداری دستشون رو اینقد بالا نبرن که صحنه برای نفر ... دیدن ادامه ›› پشتی عملا غیرقابل دیدن باشه .

با همه این تفاسیر من به شخصه برای همای رفته بودم و لذت بردم، اجرا به نظرم خوب بود طراحی لباس خوب بود، صدای بازیگر زن شیدا در کنار صدای همای خیلی دلنواز شده بود.
طراحی و انتخاب لباس رامشگران و قزلباش ها خوب نبود انگار یه مشت پارچه کهنه بی رنگ و لعاب بود یکی کفش پاش بود یکی با جوراب. یکی کتونی. اصلا هماهنگی خوبی نداشتن حتی زمان عزاداری در سوگ شیدا هرکی شال مشکی خودشو انداخته بود سرش و برای لباس هزینه ای نشده بود. فقط لباس شاه و ملکه و افراد اصلی خوب بقیه صفر
به نظر منم چیدمان صندلی ها اصلن خوب نبود من خودم با ردیف جلو تو یه سطح بودم و نفر جلوم خیلی بلند قد و درشت بود و اصلن نمیتونستم ببینم با اینکه ردیف 6 بو
برای بهره بهتر از تیوال لطفا عضو یا وارد شوید
من ۲ سال پیش این نمایش رو دیده بودم و جمعه بار دیگه به تماشا نشستم.
اینبار گروه هماهنگی صحنه به معنای‌واقعی کلمه افتضاح بودن، نمایش راس ساعت ۹ شروع شد، مگه میشه ۴۵ دقیقه تاخیر ؟!
محتوای کلی که همون بود اما نسبت به ۲ سال پیش هم اجرا ضعیف تر شده بود هم حذفیاتی در متن بود که به نظرم کار رو بی محتوا کرده بود. بازی تینو صالحی رو خیلی دوست دارم ،به نظرم واقعا به جایگاهی که لایقش هست هنوز نرسیده امیدوارم نمودار پیشرفتش صعودی باشه .
فی‌فی (fatemevali)
درباره نمایش مَثلِث i
بالاخره فرصتی شد تا بتونم این کار رو ببینم .
به نظر من بیشتر از اینکه یک نمایش باشه یک عروسک گردانی بود که ارزنده بود اما صرفا برای یکبار دیدن .
محتوای کلی هم که مشخصا از روی مکبث اقتباس شده بود ، چیز بیشتری نبود، من فقط برام سوال بود این دوستانی که قهقه میزدن به چی میخندیدن :(
۲ تا موضوع :
+ دوستان فصل گرما هست در سالن های نمایش فضا کوچک هست لطفا از اسپری و عطر استفاده کنید
+ سالن هامون به شدت گرم بود و تهویه نداشت و تعداد مخاطب هم بالا بود لطفا رسیدگی کنید
متشکرم . سعی میکنیم در اجرا های اینده نظرتون رو جلب کنیم 🙏🌻
۲۴ اردیبهشت
اتفاقا کار اقتباسی بسیار خلاقانه ای بود و نه فقط اقتباس از مکبث، که از هملت هم بود. بسیار طنز جالبی هم داشت و به گمانم بیشتر کسانیکه این نمایش را دیدند و خندیدند متوجه طنز ظریف و قشنگش شدند. اینکه شما براتون جالب نبوده جای تعجب داره
برای بهره بهتر از تیوال لطفا عضو یا وارد شوید
فی‌فی (fatemevali)
درباره نمایش طلوع خونین i
« ازادی یک مفهوم نسبیه ، اگر من کسی رو زندانی میکنم در واقع به خاطر محافظت از ازادی خودمه ، ولی از دریچه نگاه اون ازادیشو ازش گرفتم »
درود فراوان

با سپاس از شما مخاطب گرامی که به تماشای نمایش "طلوع خونین" نشستید.

تیم روابط عمومی نمایش "طلوع خونین"
۰۵ اردیبهشت
برای بهره بهتر از تیوال لطفا عضو یا وارد شوید
فی‌فی (fatemevali)
درباره نمایش روزمرگی i
نمایش خوب بود .
واقعا تمام ویژگی های یک‌ نمایش معمولی رو به خوب رو داشت ، طراحی صحنه و لباس به نظرم جا داشت که بهتر بشه. بازی ها خوب بود ، بازی اقای محدث و خانم دلشاد باورپذیرتر بود.
پ.ن : نمیدونم چرا توقع خیلی زیادی از این نمایش میره ، صرفا یک نمایش معمولی بر اساس یک نمایشنامه معمولی حول مشکلات زوجین هست دیگه ، قرار نیست گروه هنری بالیوود برن رو صحنه که:))
فی‌فی (fatemevali)
درباره نمایش فین جین i
چندتا موضوع خیلی مهم :
۱- چرا خارج از ظرفیت بلیط میفروشید و اینقد ادم توی راه پله میشونیدجوری که اگر کسی به صورت اضطراری قرار بود از سالن خارج شه نتونه؟
۲- چرا خارج از ظرفیت بلیط میفروشید که بخواید جای من خریدار رو عوض کنید که ۲ نفر دیگه رو جا بدین و همینکار باعث بشه من کل اجرا صحنه رو درست نبینم؟!
۳- چرا میزنید مدت نمایش یک ساعت و سی دقیقه اما ۲ ساعت و ده دقیقه اجرا میرید؟
بعد از این سوالات خیلی مهم ، اجرا به نظر من خیلی معمولی بود. یک اجرای معمولی با شوخی های اغلب سطحی از موضوعی بی اهمیت در بین مصائب امروزی. اجرا هدفی رو پیش نمیگرفت، صرفا یک بزن و بکوب بود. به نظرم لایق امتیازی که گرفته نیست و نظرات بیش از حد اغراق شده هست.
سلام و ادب
اینکه خارج از ظرفیت فروخته میشه مسعله ایی هست که به علت استقبال تماشاگران پیش میاد و در همه سالن ها وجود داره
اینکه چرا جای شما نشستن مطمعنا شما راس ساعت حضور نداشتین در سالن و زمانی که از ساعت اعلامی رد میشه صندلی های خالی پر میشه
نکته دیکه به لحاظ تایم اعلامی خدمتتون عرض کنم تایم اعلام شده در نمایش ها تقریبی و حدودی می‌باشد و زمانی که در طول اجرا تماشاگران چندین بار تشویق میکنن و باعث میشه نمایش کند تر پیش بره و قاعدتا تایم نمایش ... دیدن ادامه ›› بیشتر میشه
بابت نکته آخر که فرمودین اغراق شده عرض کنم خدمتتون چقدر پس ما خوب بودیم که بیش از ۸ هزار تماشاگر و بیش از ۴۵ اجرا هنوز تماشاگرا اغراق میکنن
پس مطمعن باشید اغراقی نبوده ، اینکه نمایش در سلیقه شما نبوده بحث دیکه ایی هست و شما نمیتونید نظرات مخاطبان دیگر و زیر سوال ببرین
و اینکه شما کلا تو نوع سوالات و صحبتهاتون یه گاردی وجود داره
و در آخر نظرات شما قابل احترام هست و ممنون که نمایش مارو دیدین 🙏🏻
۱۹ فروردین
درباره خارج ظرفیت باهاتون موافقم.
به راحتی یه سینما رکس دیگه میتونه اتفاق بیوفته.
درباره نمایش، شوخی ها شاید سطحی بود، اما درمجموع همین که اعتراض میکنه شریفه برای من.
بعضی از شوخی ها هم انصافا خیلی خوب بود!
البته این نظر منه.
۰۹ اردیبهشت
در رابطه با مورد اول مشکل اصلی فروش بلیط خارج از ظرفیت نمی باشد. بلکه مشکل نفراتی هستند که این بلیط ها را خریداری می کنند به عنوان مثال سالن شهرزاد همیشه از این مشکل رنج برده و این وضعیت همچنان ادامه دارد
سوال من از عزیزانی که این بلیط تهیه می کنند این است آیا واقعا روی زمین، پله و ... نشستن مطلوب است؟! چون اکثر نمایش ها حداقل 1 ماه روزانه در یک سانس اجرا دارند چه بسا این مدت تمدید هم می شود وقتی می شود درست سر موقع آدم صندلی مناسب خریداری کند چرا خارج از ظرفیت واقعا؟!
۳۰ اردیبهشت
برای بهره بهتر از تیوال لطفا عضو یا وارد شوید
من نمایش رو هفته پیش شب اولش با حضور آقای اکبر عبدی دیدم ، موضوع اول اینکه نمایش شب اول تقریبا 35 الی 40 دقیقه تاخیر داشت که خیلی تاخیر زیادی محسوب میشه . دلیل تاخیرم این بود که کارگردان میخواستن اقای عبدی زنگ شروع نمایش رو بزنن ! از این موضوع که بگذریم من تم نمایش رو خیلی دوست داشتم ، سبک اجرا پست مدرن بود قطعا مورد پسند خیلیا نیست ولی واقعا حالمو خوب کرد مودمو خوب کرد . با اینکه از نظر من شاید اندکی محتوا پوچ محسوب میشد اما من با یک قسمتایی قهقه میزدم :)))))) وای آقاپور چه کردی با من تو ؟ چرا این آدم هرجا و هرجوری بازی میکنه اینقدددر خوبه! من نقش افرینی آقای اقاپور رو خیلی دوست داشتم بقیه هم خوب بودن اما نه به اندازه ایشون . از آقای نادری توقع بیشتری داشتم به نظرم ضعیف عمل کردن. گروه موسیقی و حضورشونو دوست داشتم و همچنین سبک موزیک هایی که اجرا میشد . ( اخه اکثر نمایش ها حضور گروه موسیقی روی صحنه واقعا بیشتر از اینکه مسرت بخش باشه باعث آزار روح و جسم مخصوصا گوش هست ) طراحی صحنه و لباس برای من خیلی خوب بود، واقعا روحیه منو باز کرده بود
( استفاده از ترکیب رنگ آبی و نارنجی برای غزاله که به شدتم بهش میومد ) . در کل با اینکه به شدت دیر شروع شد و به طبع دیر تموم شد اما با حال خوب از سالن در اومدم ، با اینکه متن از نظر من محتوا نداشت اما حالمو بد نکرد حس نکردم وقتم تلف شده برعکس مودمو به شدت آورد بالا .
کار از نظر من نه خیلی خوب بود نه خیلی بد بود .
دیدن و یا ندیدن کار باز هم از نظر من‌ توفیقی نداشت.
نمایش بعد اجتماعی قشنگی داشت اما به شدت تکراری و کسل کننده بود
از بین بازی ها فقط بازی نقش خاور رو دوست داشتم، واقعا قشنگ و گیرا بود در واقع نمایش از وقتی دیالوگ ایشون شروع شد هیجان و حس گرفت
امروز گفتم سری بزنم به بلیط خریدهای گذشته در تیوال ، شروع کردم به جمع زدن هزینه هایی که بابت نمایش هایی که به هر دلیلی از دست دادم و نتونستم ببینمشون ، متوجه شدم جمعا ۵ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان از پارسال تا امسال از جیب من صرف نمایش هایی شده که یا توی ترافیک گیر کردم یا وقت دکتر یهویی پیش اومده یا جلسه داشتم یا به هر دلیلی نشده برم ..
اما این وسط برام سوال شد چرا تیوال قابلیتی رو قرار نمیده که اگر خریدار به هر دلیلی نمیتونست در زمان و مکان مقرر نمایش حضور پیدا کنه بتونه بلیط رو باطل کنه و هزینه رو پس بگیره ؟!
الان پلتفرم « سینماتیکت » این قابلیت رو داره و خیلیم عالیه کافیه ۲ ساعت قبل از شروع فیلم برید توی اکانت شخصی خودتون و از قسمت خریدها لغو بلیط رو بزنید
تیوال عزیز همیاری عزیز لطفا پیگیری کنید و بررسی کنید
برای منم بارها پیش اومده، البته نه ۵-۶ میلیون! همین جمعه بلیط نمایش دوباره بازی رواز دست دادم. ممنون که گفتید، امیدوارم گوشی برای شنیدن باشه.
۰۲ دی ۱۴۰۲
فی‌فی
سلام اول متشکرم از پاسخگویی موضوع دوم اینکه درسته که تیوال صاحب آثار نیست اما بستری رو ارائه میده برای این کار پس در قبال پیشنهادات و انتقادات موظف به پاسخگویی و حل مشکل هست. موضوع سوم اینکه ...
👏👏👏
۰۵ دی ۱۴۰۲
منم تا حالا دو سه باری شده که نتونستم به اجرا برسم , اما همیشه تیوال در انتقال به روز دیگه برام خوب عمل کرده , یعنی هربار روز قبلش ایمیل زدم باهام همکاری کردن و به روز دیگه ای منتقل کردن .
اما موافقم که خیلی خوب میشد اگه قانون لغو بلیط با کسر کارمزد نسبت به زمان لغو اعمال میشد . هرچند چون کار خودم آی تی و بحث برنامه نویسیه کاملا درک میکنم چه پروسه پیچیده ایه , مخصوصا مدیریت سیستم حسابداری در لغو سفارش مثل سرطان میمونه , شاید اصلا به همین دلیل باشه که بیشتر فروشگاههای اینترنتی سعی میکنن یه جوری ازین موضوع فرار کنن , اما اگه جای تیوال بودم حتما پلنی برای انجام این کار تعریف می کردم , با توجه به محبوبیت و نفوذ پلت فرم تیوال این سرویس خیلی میتونه به وفادارسازی مشتری کمک کنه
۱۱ دی ۱۴۰۲
برای بهره بهتر از تیوال لطفا عضو یا وارد شوید
فی‌فی (fatemevali)
درباره نمایش توافق نامه i
یک تئاتر کلاسیک خوش اجرا
من خیلی با نمایش ارتباط گرفتم،خیلی گیرایی داشت برام ، خیلی دوستش داشتم 3>
جدا از اینکه اقای تشکر و ناصرنصیر خیلی خیلی عالی نقش رو اجرا کردن به نظرم کم لطفیه اگر بگیم اقای سلیمانی بد بودن
دکور متن نحوه اجرا تسلط به اجرا بدون حتی یک دونه تپق
بهترین بخش هر تئاتر به مانند همین نمایش برای من همون بخش پایانی هست که با وجود مهمون های زیاد وقت مردم جهت معرفی گرفته نمیشه
فی‌فی (fatemevali)
درباره نمایش فردریک i
به نظرم بیشتر از هرکس و هرچیز باید به افتخار طراح لباس این نمایش دست زد، چه طراحی های زیبایی، عمیقا متناسب با شخصیت هر فرد
من از نمایش بدم نیومد اما میشه گفت لذت هم نبردم
بیس کلی نمایش که شامل موضوع، دکور، نحوه پردازش شخصیت ها و .. خوب بود اما از آب در نیومده بود خیلی
من فکر میکنم شاید اگر همین متن رو کس دیگری کارگردانی و اجرا میکرد البته با تغییرات جزئی بهتر در میومد.
بازی مرد تکثیرشونده و دختر و مدیرعامل رو دوست داشتم، با کمال احترام از بازی خانم کارگردان خیلی خوشم نیومد ، زمان اجرا هم به نوبه خودش زجرآور و کشدار بود
اینجا زده یک ساعت و 15 دقیقه اما اجرا با 5 دقیقه تاخیر در ساعت 20:50 شروع شد و 22:20 به پایان رسید
یک دیالوگ رو خیلی دوست داشتم " یعنی میگی برای اینکه حالم بهتر بشه باید اولین خاطراتمو دوباره تجربه کنم یا خاطراتمو برای اولین بار تجربه کنم؟ نمیشه چون نه اولینی هست نه اخرین ، ما فقط فکر میکنیم اولین و اخرین هست در حالی که همه چیز به همدیگه در حال تبدیل شدنه .. "

پ.ن: هربار میگم من دیگه ** بخورم تماشاخانه دا صندلی غیر از ردیف 1 بگیرم و هربار باز میخورم و از پادرد و کمردرد میمیرم :))
دکور رو خیلی دوست داشتم خیلیییی بهم انرژی میداد،
وایب خوب و مثبت، موزیک عالی
متن که جای صحبت نداره
بازی ها بسیار حرفه ای و به جا بودن
شب بسیار خوبی بود :)
پ.ن : تماشاخانه ملک خوب بود فقط یک بدی داشت، تهویه داخل سالن وجود نداشت و هوای داخل سالن به شدت گرفته و گرم بود مخصوصا با اون حجم از ادمی که برای دیدن نمایش اومده بودن ، لطفا رسیدگی کنید